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Agenda de la Semaine

CV TBT RECTO

hebergeur image

Tournon d'Agenais

Marché de l'été

Vendredi 21 Juillet

Thézac

Mercredi 19 Juillet

Rando chais Vins du Tsar

Randonnée de 5 à 6 km

et dégustation au

domaine des Vins du

Tsar.

Rendez-vous à 9h30 au

Bureau d'Information

Touristique de Tournon

d'Agenais.

Tarif 5€ gratuit -18 ans

Tél : 05 53 71 13 70

 

Thézac

Vendredi 21 Juillet

Randonnée Pédestre

à partir de 8h15

Relais du randonneur

Randonnée de 8.5 km

à Tournon d'Agenais

Rendez-vous à 8h30 au

Crédit Agricole de

Tournon ou à Thézac à

8h15 pour covoiturage.

Tél : 07 87 20 11 25.

 

Courbiac

21, 22, 23 Juillet

Fête Votive

 

Publié par Tournon Reporter.

Sylvie Chamaux propose depuis le 19 septembre dernier des séances de sophrologie en groupe tous les lundis de 15h à 16h et de 18h30 à 19h30 au sein du cabinet infirmier situé sur la Zone d’Activité du Haut Agenais tout près de « Groupama » à Montayral.

Fumélois : Une sophrologue à Montayral

Sylvie est diplômée en sophrologie par l’école du Languedoc située à Baillargues (34). Pour Sylvie la pratique de la sophrologie : « apporte du Bien Être. C’est une méthode scientifique simple qui a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit ». Cette méthode a été créée par Alfonso Caycédo qui s’est inspiré de plusieurs disciplines venues pour la plupart d’Asie : yoga, zen, méditation…

« Grâce à des exercices faciles à pratiquer, elle apporte des résultats rapides et respectueux de la personne qui permettent de faciliter les moments difficiles de la vie » résume Sylvie. Elle propose également des massages « Amma » allongés, qui se pratiquent  au travers des vêtements. Un massage complet du corps en acupression, étirements, mobilisation et percussions. « Cette méthode, relaxante et dynamisante,  a été conçue spécialement pour activer la circulation et vous redonner tonus et vitalité » résume Sylvie.

Tarif : En groupe : 1ère séance gratuite, 10€ la séance ou 84€ le trimestre ou 180€ l’année. Possibilité de séance individuelle sur rendez-vous.

Contact : 06 85 84 04 51 ou par mail sylviechamaux47@gmail.com

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